Knuffelen, ‘zijn’ bij een ander.

Knuffelen

https://www.facebook.com/InTheKnowByAOL/videos/581439939016857/

Middels ‘Raak me eens aan’ help ik mensen op professionele wijze met hun knuffelbehoeftes. Jong/oud, man/vrouw, blank/zwart, het maakt niet uit. De tijd die ik reserveer voor knuffelen is beperkt. App gerust voor een afspraak.

Medicatie?

Een basisbehoefte, een medicijn? Tijdens het knuffelen komt er oxytocine vrij, het knuffelhormoon. Het stimuleert sociaal gedrag en het geeft een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Zowel in jezelf als in de maatschappij, het zorgt ervoor dat mensen zich met elkaar verbinden en het vergroot het empatisch vermogen.

Oxytocine is voornamelijk bekend als een hormoon dat betrokken is bij de zwangerschap, lactatie en de ‘bonding’ tussen moeder en kind. Maar het heeft veel verschillende functies, ook bij mannen. Naast stressvermindering verhoogt oxytocine ook het libido van zowel mannen als vrouwen. Het versterkt het gevoel van vertrouwen en versterkt daarmee relaties (zowel met de ander als jezelf).knuffelen massage coach zwolle

Qua ziekte kan je rustig zeggen dat een gezond oxytocine niveau bepaalde ziektebeelden weg kan houden. Enkele voorbeelden daarvan zijn fibromyalgie, depressie, autisme, chronische stress, CVS, MS en parkinson. Bij een tekort aan oxytocine worden allerlei processen verstoord en zeker op jonge leeftijd heeft het grote gevolgen want oxytocine is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen

Op mijn Fb pagina staan een aantal artikelen gedeeld bv: knuffelpowerrrr

 

Waarom ben ik dit gaan doen?

Ik kan me voor iedereen ‘openen’ dus als jij de behoefte hebt om te knuffelen of je hebt het nodig voor je genezingsproces of welzijn dan ben je welkom.massage knuffelen coach Zwolle

massage knuffelen coach zwolle
Het kloppen van een hart

Ik kom uit een gezin dat niet erg knuffelig is, zeker toen we wat ouder werden was het aanraken niet meer wat normaal is. Als gevoelige man in een mannenwereld ben je ook niet op zijn plek met fysiek contact. Tuurlijk had ik intiem contact met mijn partner toen ik een relatie had maar toen die relatie wat minder werd was de aanraking ook meteen veel minder. We zijn als mens sociale wezens en aanraken van de mensen om ons heen is een heel normaal iets. Iets wat steeds meer uit de mode raakt lijkt het wel. Je ziet het bij mannen nog nauwelijks, een arm om de schouder of andere vriendschappelijke aanraking. Dat kan gewoon! Ik kan een man strelen en van die man niets hoeven anders dan hem een beetje liefde en aandacht geven.

Daar kwam ik pas achter toen ik 4 jaar geleden aan Biodanza ben gaan doen. 2 uur lang bewegen en verbinden zonder te praten. In een groep oefeningen doen met willekeurig wie je in het moment tegenkwam. Daar zat dus best eens een man tussen tijdens een knuffel of streeloefening. Dat was een mooie les voor mij. Ik kwam natuurlijk ook vrouwen tegen en het is weer heel anders om met een vrouw te knuffelen. Ze zijn vaak kleiner en ieler, zachter en iedereen ruikt anders. Ja, dan vooral zonder parfum. Het is goed om je zintuigen te gebruiken in contact met een ander, daar kan je veel liefde en warmte mee uit wisselen. Je zal ook merken dat het met de 1 wat fijner gaat dan met de ander. Elk mens is anders en we passen bij iedere ander weer anders tegen elkaar aan.

Let’s hug 🙂

 

knuffelen massage coaching zwolle
foto’s: Evelien Buynsters

Links met betrekking tot aanraken:

Aanraken en verstoorde tastzin

Mijn FB-pagina                      (Hier staat ook nog van alles en openbaar)